• Claudine Hallier

La cohérence cardiaque et les enfants, pour l'apaisement, la concentration ou la dynamisation




Le docteur David O'Hare, spécialisé en psychothérapie cognitive et comportementale, a fait de la cohérence cardiaque une thérapie à part entière. Avec des exercices de respiration bien spécifiques, l'enfant peut retrouver le calme ou, à l'inverse, se réveiller après un coup de mou. Dr O'Hare présente trois de ces exercices : le "calme papillon", le "gâteau d'anniversaire" et la "respiration dynamisante". A retrouver dans son ouvrage "Cohérence Kid" (Thierry Souccar éditions).